Benefícios da lentilha
Ferro: Previne e combate a anemia Cálcio: melhora a saúde dos ossos Diminui a TPM As fibras ajudam a diminuir o colesterol Por: Bio Vida…
Suco de tomate
O licopeno encontrado no tomate, goiaba, melancia e outros alimentos vermelhos é um potente antioxidante, capaz de proteger as células do nosso organismo contra os…
Amamentação
Nutrição, proteção, estimulação, convivência, intimidade, amor! Para cada mamãe, a amamentação tem um significado único e especial.
Problemas na tireoide: saiba quais são as causas, os sintomas e tratamentos
Hipotireoidismo, bócio, Tireoidite de Hashimoto e hipertireoidismo. Certamente, você já ouviu falar de uma ou de todas essas disfunções da tireoide. Segundo a Sociedade Brasileira…
Os benefícios do chá verde
O chá verde é rico em polifenóis, substâncias que ajudam no combate aos radicais livres, retardando o envelhecimento celular e na prevenção de doenças do…
Sozinho ou em grupo? Na rua ou na esteira?
Correr livra você da depressão, acaba com a preguiça e o cansaço crônico. A corrida ainda é um dos esportes que mais conquista adeptos em…
Cuidar da saúde dos pés previne dores e problemas futuros
Doutora em biomecânica Isabel Sacco e consultor D’Elia foram convidados. Eles falaram dos prós e contras de cada sapato, cãibras e escalda-pés. Cuidar da aparência…
Vitiligo
O vitiligo é uma doença caracterizada pela perda da coloração da pele. As lesões formam-se devido à diminuição ou à ausência de melanócitos (células responsáveis…
Cuide dos seus olhos
Hoje é dia de dedicar mais atenção aos cuidados com os olhos. Por isso, selecionamos algumas dicas simples para você manter seu olhar forte e…
Há diferença em comer na frente da TV?
Você sabia que comer na frente da TV ou do computador inibe a sensação de saciedade e pode levar à obesidade e até ao diabetes?…