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Início Melhores Práticas Proteja seu coração com uma maçã por dia

Proteja seu coração com uma maçã por dia

5 de julho de 2018Natalia SousaMelhores Práticas, Saúde

Apelidada de fruto proibido, ela mostra, em laboratórios mundo afora, que proibido mesmo é deixá-la longe do cardápio. A última prova vem da Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, onde se constatou que o consumo de uma maçã por dia pode diminuir os níveis de colesteróis.
Além disso ela possui vitaminas B1, B2, B3, auxilia no controle do crescimento, ajuda a evitar problemas de pele, evita a queda de cabelo, regula o organismo, auxilia na prevenção de câncer, retarda o envelhecimento, evita cáries, problemas do coração e problemas respiratórios.

Já comeu sua maçã hoje?

Por: Plena Saúde

Tags: #plenasaude
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