Há quanto tempo não chove na sua cidade? Diversas regiões do país já registram temporadas sem chuva, o que influencia diretamente na qualidade do ar. Por isso, é essencial manter algumas ações diárias para evitar incômodos respiratórios: mantenha toalhas ou baldes com água nos ambientes de casa e do trabalho; beba bastante água; os vaporizadores são um grande aliado; use protetores solar e evite exercícios físicos de 11h às 16h. Assim, os efeitos negativos do ar seco serão amenizados. Combinado?

Por: Vitallis